はい！11月の自炊などです。ある日の夜、プチトマトと鯖缶のスパニッシュオムレツ風。もっと厚みを出したかったんだけどどうすればよかったんだろうか。味はおいしかった。ある日の昼。朝からスーパーに買い出しに行ったので、そこで買った寿司。汁物はアマ…

おととい、きのうはちょっと旅を。ベタだけど撮ってしまう京都タワー。一日目京都、二日目大阪ひとり旅でした。京都、歩きすぎた。iPhoneの歩数計は29,907歩となっていました。電車とかバスに乗ればいいのに、そこのあいだになんかおもしろいものがあるかも…

本日6時半に一度起きるも、二度寝して9時半起床。だらけている。とりあえず朝ごはんを食べる。きのうの中華丼風の餡があまっていたので、味付けし直して野菜足したりしてごはんにかけて食べる。きのうのよりおいしかった。洗濯と掃除をする。なんかだるい。…

きのう一万歩を目標にうろうろしてみたが、結果9363歩だった。今朝、7時半起床。テレビをつけて安住さんをみる。なんとなく腹筋とかしながらみる。きのう作ったポークシチューと米であさごはん。冷蔵庫にあった野菜をとにかくたくさん入れたので具材がいろい…

生活を踊らせるためにしばらく日記を書いてみようと思う。本日7時半起床。すぐにテレビをつける。少し前まで朝はラジオ一択だったが、最近は安住さんをみるためにとりあえずテレビをつける。8時になってラヴィットになったあたりでのそのそと動き出す。とり…

なんだかんだでこの自炊記録、はじめてから一年が過ぎています。やっとこさ10月の自炊などです。ある日のおやつ。いきなり自炊ではない。さいきんジョナサンでポテトつまみながら考えごとしたりするのがちょっとすき。ある日の夜、キャベツ千切りと長ネギと…

ハロー、秋サイコー。9月の自炊です。ある日の夜。ワクチン1回目の副作用で腹がへるへる。冷凍からあげ、サラダ、納豆、ごはん。最初はこの異常な食欲が怖かった。まあ基本食欲旺盛ですが。高校生の胃袋。ツイッターとかで検索したら副作用で食欲増すことが…

9月です！8月の自炊などです。 ある日の夜、カツオの刺身！サクで買えたので厚切りにしてほおばりました、さいこう。 ある日の朝、ポテサラハムサンド。パンを挟んで切るのがめんどくさいのでこのスタイルです。 ある日のおやつ。インスタントのリゾット。た…

8月になってしまった。7月の自炊などです。ある日のランチ。友人とおいしいおいしいカレー。このあと映画「アメリカン・ユートピア」を観にいきました。めっちゃかっこよかった…衝撃。ある日の夜。わーいおさしみだいすき。ある日の朝昼兼、そば。たぶんきゅ…

7月ですね。6月の自炊などをふりかえりたい。生活は流れていき、先月まであんなに食べてたものをまったく食べなくなったり、その逆も然り。 大豆田とわ子がやっていたパーティ開けです このジャガビーめちゃうまでした。 やっと食べられた！！！期待しすぎだ…

植物がたのしい。 去年の秋この家に引っ越してきて迎え入れたユーカリ、育ちが悪いな〜と思って鉢の底をみたらびっしり根詰まりしていて、こりゃあかん…となりホームセンターに行きました。そこで植え替えに必要な鉢をひとつ買うつもりだったのです。 園芸コ…

日ごとに陽がのびてきますね。5月の自炊です。前の記事のとおり、寝込み生活からのスタートです…ある日の腸炎めし。おかゆfeat.塩昆布。 またある日の腸炎めし、にゅうめん、ふわふわたまごあん。 この組み合わせ、お世話になったな 食パンが食べたくって。…

5月が終わろうとしている。 先月のおわりに腸炎になってから、ゴールデンウィークはひたすら寝込み、だんだんよくなってきてからすき放題食べたり飲んだりしていたらまたぶりかえしているような感じがしている。消化にいいものを、内臓にお伺いを立てながら…

5月ですね。4月（からはみでて今日まで）の自炊をどうぞ。 ある日の朝、いつもの。 ある日の夜、コンビニに売ってる地鶏の炭火焼withキャベツ。この日は夕方帰宅して、家から「そしがや温泉21」をゴールに走ったのだった。そのあとのご褒美晩酌。こちらはデ…

4月になっちゃった！3月の自炊です。 ある日の朝。納豆ごはん、塩昆布を添えて。ある日の夜、豚キムチ。ある日の朝、サラダとヨーグルトとコーヒー。ある日の夜、蒙古タンメン中本のカップ麺に納豆トッピング。これ、前テレビでマツコが食べてて真似したらお…

あっというまに一ヶ月。 二月の自炊です。ある日の夜。プチっと鍋キムチで野菜と豆腐とお揚げを蒸したやつ。ある日の朝。ヨーグルト、コーヒー、無印のレモンバウム。ある日の夜。ナポリタン。緑がほしいね〜ある日の朝。りんご、コーヒー、無印のバウム。（…

1月おわっちゃうね。 ここひとつきの自炊です。 2020年おおみそか。友人ちにおじゃまするので手土産的なバナナケーキ。やっとパウンド型を買いました、めっちゃきれいな形に焼けますね。 あけまして元旦！友人がやってくるのでおつまみポテサラをこしらえた…

2021年あけましたね。世間のイベントごとに鈍感なわたしでもお正月はすこしだけ意識します。誕生日でさえも流れていってしまうので（ていうかみんなどうしてるんだろう、ケーキすら食べなかった）、せめて年を越すことくらいは気にしてみるという感じです。…